Was brauchst du und wo willst du hin? Im Coaching legst du deine Ziele für deine persönliche Weiterentwicklung fest. Du findest heraus, was deine Stärken und Bedürfnisse sind. Im Anschluss bastelst du dir ganz intuitiv dein eigenes Visionboard und stellst dich der Frage, was brauchst du für ein erfülltes und glückliches Leben.

Wir verändern uns ständig. Unser Körper, aber auch Ansprüche an unsere Kleidung. Welche Outfits passen zu deinem momentanen Lebensabschnitt, was darf bleiben, was soll sich verändern, was kann weg? – Und am besten wohin? Ich helfe dir, einen neutralen, wertfreien Blick in deinen Kleiderschrank zu werfen und aus dem Vorhandenen das Beste für dich herauszuholen. Weil du immer noch du bist!

Jeder zweite Mensch hat Schlafstörungen — und die aktuelle Situation macht das nicht gerade besser. Mit einem gezielten Schlafcoaching bringe ich dich zu einem besseren Schlaf. Finde heraus, was deine größten Schlafräuber sind und lass uns gemeinsam an deiner individuellen Lösung für ruhigere Nächte arbeiten.